हेल्थ

हमारे खानपान का सीधा असर हमारी सेहत पर होता है। इसलिए लोग अपनी डाइट को हेल्दी रखने की कोशिश करते …

स्ट्रेस हमारे जीवन का एक ऐसा हिस्सा है, जिससे हर कोई गुजरता है। बता दें कि दुनिया में शायद ही …

क्या आपका पेट हफ्ते में 2-3 बार ही साफ हो पाता है, तो इस समस्या को भूलकर भी इग्नोर न …

जब भी पैरों की एक्सरसाइज की बात की जाए, तो हम हैमस्ट्रिंग से लेकर ग्लूट्स तक हर पार्ट पर फोकस …

वर्तमान समय में हम सभी खुद को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं। वहीं फिट रहने के लिए वर्कआउट रूटीन …

पुणे में इन दिनों गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम काफी तेजी से फैल रहा है। बता दें कि संक्रमण के बाद यह होने …

अंजीर को अंग्रेजी में फिग कहते हैं। यह एक स्वादिष्ट और  पोषक तत्वों से भरपूर फल है। इसके सेवन से …

खराब लाइस्टाइल और गलतखान के कारण आजकल लोगों में वेट लॉस की समस्या बढ़ती जा रही है। अनहेल्दी खानपान और …

  स्वस्थ शरीर के लिए हेल्दी डाइट होना भी काफी जरुरी है। भाग-दौड़ भारी जिंदगी में हम सभी सेहत का …

रमज़ान में रोजा, प्रार्थना और आत्म-चिंतन का समय है। इस बार रमज़ान 2 मार्च की शाम को शुरू होगा और …